Word jij het nicotinemonster de baas?
Roken is een verslaving. Toch? Dit is wat de meeste rokers denken en misschien wel willen geloven. Want aan een verslaving kan je niet zoveel doen. En dus ben je slaaf van het roken geworden. Je hebt er geen invloed meer op.
Inmiddels is bekend dat 10% een verslaving is en 90% aangeleerd gedrag. Na een paar weken is de nicotine volledig uit je lichaam en blijft het aangeleerde gedrag over. Omdat een roker vaak al heel wat jaren rookt, is dat aangeleerde gedrag het grote monster wat telkens zorgt dat je terugviel in oude gewoontes.
En dat is goed nieuws als je serieus en definitief wilt stoppen met de gewoonte roken.
Want met hypnose is gedrag makkelijk te beïnvloeden en daarmee dus ook jouw rookgedrag.
Kijk, dat kleine nicotinemonster kan je makkelijk aan. Maar dat grote gewoontemonster dat verdient een andere aanpak. En als je op die manier ermee omgaat, dan word jij in één enkele sessie een Niet-Roker!
