Wat als je wel van je depressie of burn-out verlost kan worden?
Wat als je wel van je depressie of burn-out verlost kan worden?
Een depressie of burn-out voelt vaak als een uitzichtloze situatie. Je voelt je uitgeput, alles is teveel en je hebt werkelijk nergens zin meer in. En wat vaak nog irritanter is, dat andere mensen je proberen op te fleuren met teksten waar jij absoluut niet op zit te wachten. Begrijpen ze dan echt niet hoe jij je voelt?
De eenzaamheid en het feit dat je gewoonweg even niet meer meekan in de drukke maatschappij leidt ertoe dat je gevoelens alle kanten opschieten. Je wilt het niet, maar het lijkt je te overkomen. Hoe kom je hier zo snel mogelijk weer uit?
Een goede vraag om te stellen is: wat maakt dat dit je overkomt? Want ergens is er iets gebeurt wat ervoor gezorgd heeft dat je te maken krijgt met depressie en/of burn-out. Tenslotte had je het ooit niet en nu heb je het wel. Wat betekent dat er zeker een mogelijkheid is om weer degene te worden die je was voor de depressie en/of burn-out. Of misschien word je zelfs wel een verbeterde versie van jezelf.
En misschien kun je dat nu nog niet geloven, maar wat heb je te verliezen. Zoals je je nu voelt, is het toch ook niets. Wist je dat hypnose een krachtig middel is om die nare gedachten en stemmingen te transformeren naar positieve gevoelens en levenslust?